战“疫”中的家庭运动小妙招,快学起来!

原标题:“流行病”战争中的家庭运动提示。学习!

目前疫情流行,很多朋友想到大局,减少外出,为大家的合作和坚持鼓掌!

然后问题出现了:如果我想锻炼一下,我该怎么办?

朝鲜和杨洋为每个人准备了一套简单的家庭锻炼技巧。你只需要一把椅子就能让你的身体轻松移动。来学习“椅子练习”吧~

朝阳希望每个人都能够多坚持一会儿,勤洗手,少出门,同时保护自己和他人~

请相信:

没有冬天是不可逾越的

没有春天不会来到武汉。樱花依旧

北京朝阳医院精密医学专家门诊

地点:911

时间:-11:30

周一、周四挂号方式(知名专家收费):通过京童微信公众平台预约或拨打114进行挂号。

制作:北京朝阳医院药事科

卡通/编辑:杨静

点评:王子辉

指导:刘立宏

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备注:内容改编自《中国医学论坛报》循环周刊;一些照片来自互联网,然后回到搜狐,看到更多“负责任的编辑”: